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Hola, Carlos
Llevas 12 días seguidos entrenando
ENTRENAMIENTO DEL DÍA
Full Body HIIT
45 min · 420 kcal estimadas · Nivel intermedio
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Fuerza — Tren Superior
Mañana · 50 min
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Yoga Flow
Jueves · 30 min
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45 min · Intermedio · 420 kcal
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Fuerza — Tren Superior
50 min · Avanzado · 380 kcal
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Yoga Flow
30 min · Principiante · 150 kcal
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🏃
Cardio Quemagrasa
40 min · Intermedio · 350 kcal
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💪
Fuerza — Piernas
55 min · Avanzado · 400 kcal
›
🤸
Estiramientos Post-Entreno
15 min · Todos los niveles · 80 kcal
›
Tu Progreso
Resumen de febrero 2026
Actividad semanal
LMXJVSD
Objetivos
Calorías semanales4.200 / 5.000
Peso objetivo76.2 / 75.0 kg
Logros recientes
🏆
Racha de 10 días
Conseguido el 17 Feb
💎
50 entrenamientos totales
Conseguido el 12 Feb
🎯
Objetivo semanal x4
Conseguido el 9 Feb
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📊Progreso
Android
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